【名古屋市東区】フレイル予防を楽しく体験！「東区元気いきいきフェア2025」が12月14日(日)に開催されます

2025年12月14日（日）「イオンモールナゴヤドーム前」1階サウスコートにて、「東区元気いきいきフェア2025～フレイル予防を体験しよう～」が開催されます。参加無料・予約不要で、気軽に立ち寄れる地域の健康イベントです。

今回は「フレイル予防」をテーマに、体験ブースやミニ講座など、子どもから高齢者まで楽しめる内容が盛りだくさん。東区地域包括ケア推進会議と認知症専門部会が主催し、健康づくりのきっかけになる企画が充実しています。

フレイルとは？

「フレイル」とは、加齢によって筋力や心身の活力が低下し、健康な状態と要介護のあいだにある“前段階”の状態のことをいいます。
最近よく耳にする言葉ですが、早い段階で気づき、運動・食事・社会参加などに取り組むことで、進行を防いだり戻したりすることができると言われています。

体験ブースが充実！

会場には、さまざまな体験ブースが並びます。

■カラーメイク体験ブース
フレイル予防につながる化粧を楽しく体験できます。

■eスポーツ体験ブース
4つのボタンで遊べる簡単なゲームで、脳を活性化！

■認知症チェック
タブレットを使ったセルフチェックで、自身の状況を確認できます。

■人生100年これからゲーム
“人生の最期に必要なこと”をゲーム形式で学べる人気企画。

■姿勢診断＆リハビリテーション体験
モーショントレーニングシステム「TANO」を使って、楽しみながらフレイル予防に挑戦。
さらに、情報コーナーや相談ブースも設置。アンケートに答えると記念品がもらえる嬉しい特典もあります。■ミニ講座も開催！
専門職による短時間の講座も実施されます。

■薬と上手につきあうコツ（東区薬剤師会）
14:15〜、15:00〜（各30分）

■肌も心もうるおう健康講座（資生堂ジャパン株式会社）
11:45〜、13:30〜（各30分）
ほかにも「認知症」「在宅医療」に関する講座やリハビリ体操も予定されています。

イベント概要

日時：2025年12月14日（日）10:00〜16:00
場所：イオンモールナゴヤドーム前 1階サウスコート
参加費：無料・予約不要
主催：東区地域包括ケア推進会議、東区地域包括ケア推進会議認知症専門部会
問い合わせ：東区役所福祉課

健康づくりや認知症予防に興味がある方はもちろん、「ちょっと気になるから参加してみようかな」という方にもぴったりなイベントです。
家族や友だちと一緒に、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

「イオンモールナゴヤドーム前」はこちら↓